Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 117,91g | Prot: 54,72g | Karb: 49,21g.
Makan Pagi: Peanut Butter. Makan Siang: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sam's Club Orange Bell Pepper, Boiled Egg, Mayonnaise. Makan Malam: Taylor Farms Cheddar Ranch Grilled Chicken Chopped Kit . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|