Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 54,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 55,51g | Karb: 196,58g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Maple Turkey Sausage Patties, Organic Traditions Coconut Milk Powder, Coffee, Schwan's Steel Cut Oatmeal with Red Quinoa. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Franz Ginger Snap Cookies, Tai Pei General Tso's Spicy Chicken, Chinese Fried Rice. Camilan/Lainnya: Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar, Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan L Rueda
|