Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 63,14g | Karb: 149,40g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Harry Vital + Fit Brot (56g), Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Knorr Buchstabensuppe, Landbeck Bockwurst. Camilan/Lainnya: Pomelo. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heinz.E.
|