취침 전 62.7
📍 (나름) 클린식단 2일째 몸무게는 생각만큼 줄지않지만 내 몸이 클린해지고있다고 생각하니 기분좋음 하루에 100g이면 일주일 700g 한 달이면 2.8kg 포기하지말자 하루를 열심히 살면 결과는 따라올꺼니까
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1054 kkal
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Lemak: 22,35g | Prot: 65,07g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: 바나나. Makan Siang: 콘샐러드. Makan Malam: 웅스빌 소시지, 다신 곤약이면, 양배추, 현미밥, 치품닭 치즈를품은닭가슴살 갈릭맛. Camilan/Lainnya: 아몬드브리즈 아몬드브리즈 언스위트, 콜루시 크래커. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aayj8812
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