Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 127,61g | Prot: 100,57g | Karb: 298,18g.
Makan Pagi: Heinz Ketchup, Manteiga, Sadia Mussarela, Pão Francês, Garoto Chocolate Branco com Negresco , Ameixas, Vapza Carne Seca, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Pequi. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Ovo, Ameixas, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinha de Coco, Ameixas, Kobber Granola de Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mateusrzd
|