Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 55,17g | Karb: 87,81g.
Makan Pagi: Regina Queijo Coalho Espeto, Café com Leite Integral. Makan Siang: Banana Prata, Ovo Frito, Maxixe, Queensberry Cebola Caramelizada, Antepasto de Berinjela, Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Antepasto de Berinjela, Liv Up Pirarucu com Coco e Castanha do Pará , Queensberry Cebola Caramelizada. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiSantos123
|