Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 92,36g | Prot: 73,88g | Karb: 188,53g.
Makan Pagi: Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille. Makan Siang: Goldähren Dinkel-Urkorn-Brötchen, Heidelbeeren, Milram Sylter Käse. Makan Malam: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. lagi...
|
|
235 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 23 menit, Samsung Health - 23 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|