Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 95,30g | Karb: 222,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Makan Siang: Galleti Хлебцы Пшенично-Овсяные, Любимчик Сырковая Масса, Гороховый Суп. Makan Malam: Куриные Котлеты, Тушенка, Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Дольче Йогурт Клубника, Danone Йогурт 1,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Печеная. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soapsweets
|