Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 82,90g | Karb: 203,67g.
Makan Pagi: Honig, Saure Gurken, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, Milkana Schmelzkäse Light, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Makan Siang: Rama Cremefine 7%, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Hähnchenbrustfilet, Ei, Olivenöl, Grüne Bohnen, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Nestle Kaktus Eis , Aldi Apfelmus, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, Ei, Milbona Skyr Pur, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekatrin00
|