Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1763 kkal
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Lemak: 35,69g | Prot: 97,22g | Karb: 260,12g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate Integrali, Gentilini Miele, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole. Makan Siang: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Panini Integrali, Zucchine. Makan Malam: Pistacchi, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Insalata Mista, Orogel Leggerezza Minestrone, Gallo Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Gelco Goleador Liquirizia, Majani Cioccolato Fondente 75%, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Valfrutta 100% Veggie Arancia Finocchio Carota Zenzero, Gentilini Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Clementine, Carrefour Bio Banana , Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Noci. lagi...
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Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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