Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 75,75g | Prot: 81,56g | Karb: 102,06g.
Makan Pagi: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Makan Siang: Рис Вареный, Курица с Овощами. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Миндаль Миндаль, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Сливки 33%. lagi...
|
|
157 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 36 menit, Apple Health - 23 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|