Наверное уже пора что-то меня, вводить график, как-то нужно строже к себе ) все начинают с понедельника, я начну с четверга! 🍀 ЧИСТОЕ ПИТАНИЕ ☘️ массаж антицеллюлитный 🌿 спорт и много движения ! 🌵 в перерывах отводить по часу на изучение английского.
P.S. Как люди на лечебном голодании сидят, я не поем 4 часа уже кружится голова и я вот-вот отключусь. Юлия Высоцкая по 7 дней голодает, при этом работает и занимается бегом 🏃♀️
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|