|
263 ккал. Завтрак на работе. Никогда не думала, что можно завтракать мясом и худеть. Да что там завтрак, и обед и перекус - мясо. Неделю питалась по калориям, результата почти нет. С сегодняшнего дня по другому рациону питания.
|
1138 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 116,48g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Чай, Чечевица Вареная, Шампиньоны Гриль, Говядина Отварная. Makan Siang: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Эколь Гуляш Говяжий. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яблоко Желтое, Говядина Отварная. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sona_1010
|