Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 64,06g | Karb: 233,68g.
Makan Pagi: Chiquita Banaani, Kananmuna (Kokonainen), Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Makan Siang: Pirjon Pakari Pullapitko, Knorr Family Lasagnette. Makan Malam: Milbona Sulatejuusto , Fazer Vehnä Paahto (19g), Jalostaja Lohikeitto. Camilan/Lainnya: Haribo Fun City, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|