|
|
1435 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 110,79g | Karb: 115,50g.
Makan Pagi: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Яйцо, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кальмар Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Cranberry & Oatmeal. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|