|
ayam panggang campur sayuran brp kalori ya kira kira
|
881 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 55,16g | Karb: 125,54g.
Makan Pagi: Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Wortel Bayi, Tahu Kukus. Makan Malam: Nestle Kokokrunch, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. lagi...
|
|
1332 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaanjani
|