Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 146,72g | Prot: 208,76g | Karb: 61,81g.
Makan Pagi: Limón, Aguacates, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Huevo Frito. Makan Malam: Fresas Congeladas sin Endulzante, Aguacates, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Chuleta Ahumada. Camilan/Lainnya: Totis Chicharrón de Cerdo . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christofer77
|