Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 114,34g | Karb: 89,03g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ с Курицей. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|