|
重50.6脂30.5水50.9
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 88,92g | Karb: 139,67g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 起司火腿蛋三明治, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Makan Siang: 海苔, 吻仔魚, 全聯 聖女小蕃茄, 芥菜, 豆干, 鯛魚. Makan Malam: 白菜滷, 高麗菜, 雞肉飯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|