|
Primer día después del parón de medio año. Intentamos volver a nuestra rutina, tratando de subir de peso limpiamente.
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 54,57g | Karb: 190,00g.
Makan Malam: Plátano, Mahou 5 Estrellas, Pan Blanco, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado Fiambre Magro Sándwich , Hacendado Pan de Molde Blanco. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|