Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 56,23g | Karb: 100,88g.
Makan Siang: Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Sezar Salata. Makan Malam: Yumurtalı Tavuk veya Hindi Salatası. Camilan/Lainnya: Ceviz, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Türk Kahvesi, Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe, Danone Activia Çilekli . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatless4life
|