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GALERA MUITO BOA TARDE ! QUERIA SABER SE ALGUÉM PODE ME PASSAR A RECEITA DE IOGURT GREGO(ou algum outro) QUE POSSA NA CETOGENICA OU NA LC .. NÃO SEI SE USA KEFIR (PQ AI VAI COMPLICAR, NÃO TENHO E NEM SEI COMO ACHAR) ME AJUDEM MIGS DO FS !
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1402 kkal
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Lemak: 49,83g | Prot: 59,32g | Karb: 175,73g.
Makan Pagi: Perdigão Presunto, Chá (Infusão). Makan Siang: H2OH! H2O, Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Batavo Flan Sabor Caramelo, Mega Matte Açaí. lagi...
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