Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 78,38g | Karb: 38,32g.
Makan Pagi: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Ovo Frito. Makan Siang: Arroz de Couve Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Sushi de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Multigrãos, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nogareclarissa
|