Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 29,95g | Karb: 119,56g.
Makan Pagi: Heudebert La Biscotte. Makan Siang: Activia Yaourt Nature, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Makan Malam: Maître Prunille Abricots Secs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Heudebert La Biscotte. Camilan/Lainnya: Pommes Granny-Smith . lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel_Isa91
|