Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 136,99g | Karb: 28,11g.
Makan Pagi: San Rafael Jamon Serrano, Don Cristobal Huevo Marron. Makan Siang: Palmitos, Toños Hongos, Ghee, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Makan Malam: Ghee, Chayote, Aguacate, Tilapia (Pez). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|