Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 116,62g | Prot: 180,97g | Karb: 36,99g.
Makan Pagi: Croquete de Carne. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Conquista Palmito, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Frango. Camilan/Lainnya: Sadia Salaminho, Sadia Salaminho, Sadia Salaminho, Quatá Queijo Provolone. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carla S Moura
|