Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 147,27g | Karb: 358,76g.
Makan Pagi: CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Makan Siang: Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Esselunga Farina 00, Bocon Spätzle. Makan Malam: Esselunga Burro, Iris Pasta Integrale, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, d'arbo Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|