Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 17,07g | Prot: 50,35g | Karb: 43,64g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Makan Siang: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutu de Feijão, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Mamão Formosa, Tirol Leite Semidesnatado, Tutu de Feijão, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|