Daftar  |  Masuk
mapo tofu (1st try)

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2020:
1108 kkal Lemak: 44,81g | Prot: 67,24g | Karb: 105,86g.   Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Papayas. Makan Siang: Onions , Kobe Boncabe, Cornstarch , Ketchup , Barco Coconut Cooking Oil, Oyster Sauce , Young Green Onions, White Mushrooms (Stir-Fried) , Firm Silken Tofu , Soft Silken Tofu , Lean Ground Beef, Ginger , Garlic . Makan Malam: Ommason Kimchi, White Sugar (Granulated or Lump), Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. lagi...

23 Suporter    Dukung   

Komentar 
700kalori ya? 
15 Jan 20 oleh anggota: agus_mahendra
Iyaa, buat 2x makan 
15 Jan 20 oleh anggota: arf21
resepnya apa aja kak 
15 Jan 20 oleh anggota: kirni putri
Kemarin saya liat youtube mba 😅 
15 Jan 20 oleh anggota: arf21

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan arf21


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.