Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 68,11g | Karb: 67,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная, Авокадо, Aldi Paprika, Вареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленный Лосось, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Makan Malam: Приготовленный Лосось, Тушеные Овощи. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|