|
Почему-то вообще отсутствует желание питаться "красиво". Так что утром бутер и кофе. В обед планируется перловка, говядина и какой-нибудь овощ. Ещё сегодня тренировка, уже засиделась дома. Наверное перейду на 5 дневку или увеличу темп.
|
199 kkal
|
Lemak: 7,83g | Prot: 5,90g | Karb: 26,19g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa161rus
|