Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 128,02g | Karb: 68,45g.
Makan Pagi: Aldi Bio Eier. Makan Siang: Lindenhof Gouda, Graubrot, Banane. Makan Malam: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|