|
|
1396 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 97,20g | Karb: 170,40g.
Makan Pagi: 瑪伊娜 有機特級第一道冷壓橄欖油, 總統牌 較低脂切片乾酪, 雞蛋, 7-11 蒸地瓜, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 小白菜, 鯛魚. Makan Siang: 馬芬 野生藍莓厚片吐司, 炒青椒, 毛豆, 炒金針菇, 炒菠菜, 豬腱, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 雞胸肉, 花椰菜, 杏鲍菇, 高麗菜, 龍鬚菜. Camilan/Lainnya: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 素包. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|