|
sarapan sayur bayam jagung, tomat + pisang untuk ngemil nunggu makan siang
|
1159 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 53,14g | Karb: 156,82g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Selada Kol, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Roti Keju. Camilan/Lainnya: Edamame, Bakwan, Rambutan, Tomat, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyanadiamardhot
|