Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 123,83g | Karb: 330,34g.
Makan Pagi: Селянське Масло Сливочное, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо, Семга Слабосоленая, Батон. Makan Siang: Огурцы Кислого Рассола, Чудова Марка Салат Традицiйний, Квашеная Капуста, Чечевица Вареная, Говяжья Котлета на Пару, Батон. Makan Malam: Мёд, Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка с Тыквой, Лукавица Творог Нежирный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Своя Линия Ирис, Курага, Чай, Творожная Запеканка с Тыквой, Машенька Десерт со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slastyon
|