Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 29,77g | Prot: 40,52g | Karb: 139,86g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Пятерочка Банан, Чай с Сахаром, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Магнит Гранат, Капуста Тушеная с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|