Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 95,20g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Курага, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Кижуч, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Makan Siang: банан Мини, Соевый Соус, Майонез, Руккола, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина Тушеная. Makan Malam: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Camilan/Lainnya: Vитамин Итальянская Смесь, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Кижуч, Твердый Сыр Пармезан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel_tim
|