Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 14,63g | Prot: 28,54g | Karb: 166,06g.
Makan Pagi: Suco de Maçã. Makan Siang: Legumes Cozidos. Makan Malam: Lentilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan cecilia.gondran
|