Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 16,68g | Karb: 84,62g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Light , Margarina, Pullman Pão Tradicional, Adria Folhata. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empada de Palmito. lagi...
|
|
790 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Treadmill - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|