Jurnal VladaDr, 14 Jan 20

Салат:
- тунец
- сыр буйволиный
- помидор черри
- греческий йогурт
- зелень
Сыр Бри
Очень вкусно , только хлебушка не хватало 🙃

---

1290 kkal

Lemak: 60,76g | Prot: 75,95g | Karb: 111,26g.   Makan Pagi: Травяной Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Now Foods Сироп Агавы, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Киви, Простой Йогурт. Makan Siang: Barilla Паста, Грудка Индейки. Makan Malam: Сыр Бри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Буйволиный, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Healthy Ball Protein Ball, Кофе Латте. lagi...