|
|
1690 kkal
|
Lemak: 98,27g | Prot: 134,14g | Karb: 64,91g.
Makan Siang: Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen Curry. Makan Malam: Rotbarsch, Gutes Land Gouda , Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Heidemark Puten-Gyros. Camilan/Lainnya: Krombacher Alkoholfrei, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Kong Strong, Dextro Energy Traubenzucker. lagi...
|
|
2703 kkal
|
Latihan:
Laufband - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabs84
|