Ужин 389ккал. Творог с бананом🍌 Страшненькая овсяная печенька с орешками. Все мои диетические кулинарные эксперименты только расстраивают, надо смириться и есть фрукты🥴
|
919 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 49,00g | Karb: 82,62g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зубатка, Помидоры, Хлебцы , Пятерочка Авокадо. Makan Malam: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|