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Hoje meu jejum vai ser de 16h, tentando eliminar essa obesidade. Mas, não tá sendo nada fácil. Minha médica me receitou sibutramina, estou tomando, mas não está tirando minha fome😅
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1484 kkal
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Lemak: 54,78g | Prot: 55,66g | Karb: 191,31g.
Makan Siang: Repolho Refogado, Arroz Branco. Makan Malam: Repolho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
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