Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 55,66g | Karb: 191,31g.
Makan Siang: Repolho Refogado, Arroz Branco. Makan Malam: Repolho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianlup
|