Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 61,39g | Karb: 185,49g.
Makan Pagi: AH Puur & Eerlijk Achterham, Heinz Sandwich Spread Naturel, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Thin Crisp. Makan Siang: Gekookt Ei, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Unox Ossenstaartsoep. Makan Malam: Iglo Pasta met Kipfilet, Spinazie & Boursin. Camilan/Lainnya: Chips, AH Alcoholvrije Wijn, Zoute Stokjes, Hummus, Crodino Crodino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|