Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 95,55g | Prot: 133,68g | Karb: 195,73g.
Makan Pagi: Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee (Gemahlen), Normaler Kaffee, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Kaffee. Makan Siang: Clementinen, REWE Bio Tofu Natur, Banane, Strauchtomaten, Salatgurke. Makan Malam: Chia Brötchen, McDonald's Big Mac. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mann3210
|