|
|
1757 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 74,00g | Karb: 209,60g.
Makan Pagi: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Makan Siang: Weizenbrötchen, Dreistern Bohnen-Eintopf, Weizenbrötchen, Dreistern Bohnen-Eintopf. Camilan/Lainnya: REWE To Go Ingwer Shot, Äpfel, Mandarine, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. lagi...
|
|
3048 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|