Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 63,27g | Karb: 112,93g.
Makan Pagi: Polenghi Requeijão Light, Wickbold Bisnaguinha Integral, Nescau Nescau Prontinho . Makan Siang: Paleta Bovina Cozida, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ceratti Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|