Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3052 kkal
|
Lemak: 108,39g | Prot: 109,84g | Karb: 302,98g.
Makan Pagi: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Champiñones, Huevo, Kiwi, Fresas, Clara de Huevo. Makan Siang: Bolillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milpa Real Totopos de Maiz, Helado de Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Pollo. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Barcel Chips Jalapeño, Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Danone Oikos Arándano. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|