Jurnal Демарик, 13 Jan 20

Миндаль можно кушать пополняя запасы калия, не повышая сахар благодаря низкому ГИ при перекусах. И, как говорят, без калия, липолиза не видать

---

1458 kkal

Lemak: 66,12g | Prot: 83,40g | Karb: 132,55g.   Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Огурец, Яблоко, Вода (в Бутылке), Петрушка, Зеленый Лук, Сельдерей. lagi...